グリーンカレー





カレーペーストの材料(5人分)

・黒胡椒・・・・適量
パクチー・・・適量
クミンの種・・・適量
たかのつめ・・・15本(?)
・生姜・・・5g★みじんぎり
・レモングラス・・・10g★みじんぎり
パクチー・・・・・5g★みじんぎり
こぶみかんの葉・・・1/2枚★細かく
・塩・・・・適量
エビペースト・・・1杯


これらの材料をまぜまぜして
ペーストを作るようです。


チキンのグリーンカレー材料(5人分)

・サラダ油・・・15ml
・グリーンカレーペースト・・・50g
・ココナッツミルク(加糖なし)・・・400ml
・鶏肉・・・・・・150g★一口大
丸ナス・・・2個★一口大
Pea Eggplant・・・50g
こぶみかんの葉・・・・2枚
ナンプラー・・・30ml
パームシュガー・・・20g
・バジル・・・20g




※写真は1人分です。


作り方

@おなべにサラダ油いれてあたためます。


Aカレーペーストをいれて
香りがでるまで、1、2分焦げないように混ぜる。


B香りがでてきたら、 チキンをいれる。




C1/2のココナッツミルクをいれて
分離しないように弱火でまぜる




これをもう一度くりかえし
ミルクをいれる。


D丸ナスをいれる。







EPea eggplantをいれる










唐辛子は、お好みでいれてください。

飾り付けようで少しとっておいてください。

そして、1分煮る。


F最後に、ナンプラーと、パームシュガーで味を調え
1−2分煮る。


G盛付けてできあがりぃ!